Karina Haufe

Praxis für Psychotherapie und Paartherapie in München

Inmitten von Schwierigkeiten

liegen oft Möglichkeiten….

Albert Einstein

Karina Haufe

Kompetente Hilfe bei psychischen Problemen wie Ängsten, Burnout, Depressionen, Psychosomatik & Ess-Störungen

Hallo und herzlich Willkommen!


Mein Name ist Karina Haufe und ich unterstütze Menschen dabei, 

psychische Probleme und unterbewusste Belastungen zu 
bewältigen, 

um das Leben wieder mit all seinen
positiven Facetten wahrnehmen zu können.


Ich verstehe, warum viele Personen erst nach einer langen Leidensgeschichte therapeutische Hilfe suchen. Sie schämen sich, haben Angst vor Veränderungen, sind sich unsicher und wissen nicht, wem sie sich anvertrauen sollen.


Es ist mir wichtig, Ihnen diese
Unsicherheiten im Voraus zu nehmen.


Einerseits, indem ich Sie an dieser Stelle mit vielen Informationen zu meinen Methoden und Konzepten versorge. Klicken Sie sich einfach durch meine Website, hier erhalten Sie einen echten Eindruck davon, wie ich Ihnen helfen kann.


Andererseits, indem ich Ihnen ruhig zuhöre, einfühlsam auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehe und ein individuelles Therapie-Konzept entwerfe, das ich mit Ihnen abspreche und der aktuellen Situation anpasse.


Dabei möchte ich Ihnen zeigen,
wie selbst kleinste Veränderungen eine positive Wirkung auf
Psyche und Körper haben können.


Meine Vita und Qualifikationen

Vita & Qualifikation Haufe, Psychotherapie München

Der richtige Weg kann für jeden Menschen ganz unterschiedlich sein. 



Wie so viele, machte auch ich einige Umwege bis ich zu dem wurde, was ich heute bin: professionelle Verhaltenstherapeutin und systemische Paar- und Sexualtherapeutin mit eigener psychotherapeutischer Praxis.



Ich wurde in eine Kochfamilie hineingeboren. Schon seit meiner frühesten Kindheit ist mir daher bewusst, wie sich Ernährung und Essverhalten auf die menschliche Gesundheit auswirken. 



Wahrscheinlich ist das auch der Grund, warum ich meinen ersten Berufsweg  verlassen habe und eine ganz andere Richtung einschlug.

So absolvierte ich im Jahr 2011 die Prüfung zur Heilpraktikerin und die Ausbildung zur Ernährungstherapeutin. Seitdem hielt ich zahlreiche Vorträge, Workshops und Seminare. Auch habe ich als Autorin mehrere Bücher zum Thema Ernährung publiziert. 2017 legte ich dann die Prüfung zur kognitiven Verhaltenstherapeutin ab. Seitdem habe ich mich permanent im Bereich der Psychotherapie weitergebildet. Seit 2023 arbeite ich zudem als Systemische Paar- und Sexualtherapeutin. 


Über die Jahre konnte ich vielen Erwachsenen und Jugendlichen dabei helfen, Ängste, psychosomatische Probleme, Stress und Essstörungen erfolgreich und dauerhaft zu überwinden. 

Und genau das ist es, was mir an diesem Beruf echte Freude bereitet.


Praxis für Psychotherapie & Verhaltenstherapie München

Schwerpunkte und persönlicher Zugang


Mein Spektrum an wissenschaftlich fundierten Behandlungsweisen erweitere ich stetig. 
Hierbei liegen meine psychotherapeutischen Schwerpunkte in der kognitiven Verhaltenstherapie und der systemischen Paar- und Sexualtherapie, kombiniert mit
achtsamkeitsbasierten Methoden. 



Falls du glaubst, dass du zu klein bist,

um etwas zu bewirken, dann versuche mal zu schlafen, 

wenn eine Mücke im Raum ist.

(Dalai Lama)


Ausbildungen und Werdegang

Gestörtes Essverhalten und häufige Essstörungen im Sport, Karina Haufe

  • 2003 Diploma of International Adminstration & Management (ESO Education Group) und anschließende Berufstätigkeit im Filmlizenzhandel und in einer internationalen Unternehmensberatung

  • 2011 Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde (Stadt München, 800 UE)
  • 2011 Ganzheitliche Ernährungsberaterin, ärztlich geprüft (ZFN München, 200 UE)
  • 2012 Weiterbildung Ernährungspsychologie (ZFN München, 108 UE)
  • 2012 Ernährungs- und EMB-Therapeutin (ZFN München) + Fachberaterin für vegetarische und vegane Ernährung
  • 2015 Lösungsfokussierte Kurzzeit-Therapie nach Steve de Shazer (ZFN)
  • 2017 Verhaltenstherapie (ZFN München, 80 UE)
  • 2018 Vegane Sporternährung und Ernährungsplanerstellung (Ecodemy, 45 UE) + Fachberaterin für Sporternährung (Deventhos, 30 UE)
  • 2019 Kognitive Verhaltenstherapie (CBT/ KVT nach A.T. Beck, 90 UE)
  • 2019 Yoga bei psychischen Problemen, Yogalehrer-Weiterbildung (Yoga Vidya)

  • 2020 CBT Cognitive Behavioural Therapy Practitioner Certificate (Achology Ltd. Scotland, 53 UE)
  • 2020 DMAP Diploma in modern applied psychology (Achology Ltd. Scotland, 60 UE)
  • 2021 Weiterbildung Psychotherapie und Coaching, Lehrinstitut Lotz (240 UE)
  • 2022 Fachkraft für systemische Arbeit in der Pädagogik, Pädiko Akademie (40 UE)

  • 2022 NLP Practitioner & NLP Master Practitioner, iGNLP, International Guild of Neuro Linguistic Programming (44 UE)

  • 2022 Weiterbildung Comprehensive Human Psychology,  (263 UE)

  • 2023 CBT for Anxiety (KVT bei Angststörungen), Beck Institute of cognitive behavior therapy
  • 2023 Integrating Mindfulness into CBT (Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie), Beck Institute
  • 2023 CBT for Binge Eating Disorder (Verhaltenstherapie bei Binge Eating Disorder), Beck Institute
  • 2023 Systemisch Paar- und Sexualtherapie, Prof. Dr. Ulrich Clement

  • seit 2/2024 im MSc Klinische Psychologie
  • 4/2024 Forensische Psychologie - Prognostik und Therapie, FH Wien der WKW, EUFH Rostock
  • 7/2024 Emotionsfokussierte Elemente der Psychotherapie, FH Wien der WKW, EUFH Rostock

Praxis für Psychotherapie München


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