Privatpraxis für Psychotherapie Olching und Pasing

Kognitive Verhaltenstherapie 
Paar- und Sexualtherapie
Karina Haufe, Psychologin (M. Sc.), Heilpraktikerin 

Karina Haufe, Psychotherapie München

Psychotherapie, die Sie stärkt – ein geschützter Raum für Veränderung

In meiner Privatpraxis begleite ich Sie dabei, neue Wege im Umgang mit Belastungen, Ängsten oder gestörtem Essverhalten zu finden. Zudem berate ich Sie bei partnerschaftlichen Problemen.

Neujahrs-Intensivpaket 2026

Ein kompaktes, aber tiefgehendes Begleitpaket, ideal für Menschen, die 2026 bewusst gestalten wollen.

 

2026 darf leichter, klarer und bewusster beginnen? Dieses Begleitpaket unterstützt Sie dabei, Ihre Prioritäten zu ordnen, stabile Strukturen aufzubauen und Ihre persönlichen Ziele mit Fokus und innerer Orientierung anzugehen.

 

📆 6 Termine à 50 Minuten (vor Ort oder online)

💶Buchbar vom 1.–31. Januar 2026
💶
 Preis: 549,00 € (statt 660,00 €)
🗓️
Einlösbar bis 30. Juni 2026

✔ Individuelle Strategien für Stabilität, Orientierung und Prioritäten

✔ Begleitmaterial nach Bedarf (Übungen, Strukturhilfen, Worksheets)

 

🎯 Klarer Ziel- und Fortschrittskompass

Zwischen den Terminen gibt es eine klare Orientierung: Was ist der nächste Schritt? Was verändert sich bereits? Das schafft sichtbare Ergebnisse und stärkt die eigene Selbstwirksamkeit.


💭 Umgang mit innerer Belastung oder mentalem Druck

Für Menschen, die gerade viel tragen: Ich helfe Ihnen beim Sortieren, Entlasten und Strukturieren – damit sich Ihr Alltag wieder mehr nach „ich habe das im Griff“ anfühlt.


Anmeldung/Buchung: Da es sich um ein rabattiertes Vorkasse-Angebot handelt, muss der Kauf des Pakets vor der Terminbuchung abgeschlossen sein. Die Buchung läuft in drei einfachen Schritten:

  1. Kontaktformular ausfüllen
    Innerhalb des Aktionszeitraums über das Kontaktformular melden und kurz angeben, dass das Neujahrs-Intensiv-Paket gebucht werden soll.
  2. Rechnung erhalten & bezahlen
    Sie erhalten die Rechnung per E-Mail. Nach Zahlungseingang ist das Paket verbindlich gebucht.
  3. Termine flexibel planen
    Die sechs Sitzungen können anschließend frei gewählt und
    bis zum 30.06.2026 wahrgenommen werden.
  4. Sollten Sie Termine an Samstagen buchen, kommt ein Wochenendaufschlag in Höhe von € 10,00 pro Termin hinzu, der separat in Rechnung gestellt wird.


Stornierung & Umbuchung:  Umbuchung einzelner Termine ist nach Verfügbarkeit bis 24 Stunden vor dem jeweiligen Termin möglich. Nicht wahrgenommene Termine, die weniger als 24 Stunden vorher oder gar nicht abgesagt werden, gelten als verfallen.


Zeitraum:  Die 6 Einzeltermine müssen bis 30.06.2026 eingelöst werden. Danach verfällt der Anspruch auf nicht genutzte Termine.


Widerrufsrecht:  Da es sich um ein termingebundenes Einzelprogramm handelt, beginnt die Leistung mit der Buchung der ersten Sitzung. Das gesetzliche Widerrufsrecht erlischt daher mit Beginn des Programms. 

Jetzt anmelden

Sie sind nicht allein!


Ich bin für Sie da! Alle Termine können Sie auch als Telefon- oder Video-Termine wahrnehmen. Zudem steht Ihnen die Samstags-Sprechstunde ein Mal pro Monat zur Verfügung.

Termin buchen

Krisensprechstunde zwischen den Jahren

Die Tage zwischen Weihnachten und Silvester können emotional besonders belastend sein. Um in dieser Zeit eine kurzfristige Unterstützung zu ermöglichen, biete ich am Montag, den 29. Dezember 2025, von 11:00 - 15:00  Uhr eine Krisensprechstunde für Bestands-Patient:innen in meiner Praxis an.

Kostenlose Ersteinschätzung

Sie sind unsicher, ob eine Zusammenarbeit mit mir das Richtige für Sie ist und haben organisatorische Fragen? Gerne können wir in einem 15-minütigen kostenfreien Telefonat abklären, ob ich Ihnen behilflich sein kann.


Gerne können Sie sich direkt in die Telefonsprechstunde am Montag Abend und Dienstag Mittag über Doctolib einbuchen.

Kontaktformular

Psychologische Hilfe in schwierigen Lebenslagen und bei psychischen Problemen

Manchmal geraten wir an Punkte im Leben, an denen die eigenen Strategien nicht mehr ausreichen. Genau hier setzt Psychotherapie an: Sie bietet Unterstützung, Klarheit und neue Perspektiven. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu Ihnen passen – individuell, wertschätzend und auf Ihre Ziele ausgerichtet.

Schwierigkeiten in der Partnerschaft, der Verlust eines geliebten Menschen oder berufliche Probleme können uns nicht nur aus der Bahn werfen, sondern auch körperlich und psychisch krank machen.

Wünschen Sie sich angeregte, respektvolle Auseinandersetzung, statt erschöpfender Streits in Ihrer Partnerschaft? Sehnen Sie sich nach Intimität, Lust und Liebe? Möchten Sie gemeinsam wachsen und sich dabei dennoch selber treu bleiben?

Egal, ob Sie sich aus gesundheitlichen, persönlichen oder beruflichen Gründen eine positive Veränderung wünschen – ich begleite Sie beratend und helfe Ihnen mit bewährten Therapien:
  • an gesunder Lebensfreude zurückzugewinnen
  • Ihre eigenen Potenziale zu entfalten
  • Lösungen für akute Probleme zu finden
  • sich Ihrer Bedürfnisse & Ziele klar zu werden
  • mit psychischen Erkrankungen umzugehen
  • Krisen in Ihrer Partnerschaft zu meistern. 
Ich arbeite verhaltenstherapeutisch (KVT), lösungsorientiert und mit Methoden, die wissenschaftlich fundiert sind. Dabei stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt – mit Ihrer Vorgeschichte, Ihren Ressourcen und Zielen.

Therapeutische Indikationen

Als ausgebildete Psychologin berate und behandle ich Sie feinfühlig & zuverlässig in München und Olching bei:

Angst, Panik, Sorgen

Angststörungen, Zwänge

Beziehungen, Konflikte

Partnerschaft, Sexualität

Psychosomatik

und somatoforme Störungen

Essstörungen

und gestörtes Essverhalten

Burnout

und chronischer Stress

Englischsprachige Therapie

Beratung und Therapie auch in englischer Sprache

ADHS bei Erwachsenen

Diagnostik, Psychoedukation und kognitive Verhaltenstherapie bei ADHS im Erwachsenenalter

Ziel finden und erreichen, Ressourcen und Selbstwert stärken

Umsetzungsplanung, Verhaltensänderung, Problem Solving, Selbstwirksamkeit erhöhen

Privatpraxis für Psychotherapie & Paartherapie Olching und München Pasing

Auf einen Blick

Privatpraxis – Abrechnung über private Krankenversicherung oder Selbstzahler

Flexible Terminvereinbarung – online über Doctolib möglich

Diskrete & persönliche Betreuung

Machen Sie den ersten Schritt – ich freue mich, Sie kennenzulernen.
Termin vereinbaren

Angstbewältigung kompakt

Mehr erfahren

Kognitive Verhaltenstherapie

Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie

Coaching und Beratung

Systemische Paar- und Sexualtherapie

Psychotherapie in Olching und Pasing


Ich biete Ihnen professionelle psychotherapeutische Hilfe in problematischen Situationen und bei
psychischen Erkrankungen. 

Zusammen finden wir in vertraulicher Atmosphäre heraus, 
was die Ursachen Ihrer Beschwerden sind und wie ich Ihnen am besten helfen kann.

Möchten Sie sich mir anvertrauen und praktische Hilfe erhalten?

Ich bin für Sie da und zeige Ihnen Mittel und Wege, Ihre inneren Ressourcen zu nutzen und psychische Leiden effektiv zu lindern - sowohl in Akutphasen als auch langfristig.

Schreiben Sie mir eine unverbindliche Nachricht über das Kontaktformular.

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen!
Kontaktieren Sie mich.

Das sagen Menschen, denen ich bereits erfolgreich weiterhelfen konnte: